Voor welke leeftijd werkt dit?

DodoCare is ontworpen voor baby's van 4-18 maanden. Onder de 4 maanden zijn slaappatronen nog niet rijp genoeg voor sleep training. We laten je weten als het nog niet het juiste moment is.

Zal mijn baby veel huilen?

Wat protest is normaal als je gewoontes verandert. Tijdens de onboarding kies je jouw comfortniveau — van heel zacht (minimaal huilen, langzamere voortgang) tot snellere resultaten. Het plan past zich aan JOUW grenzen aan.

Wat is de methode precies?

Er is geen enkele methode — we personaliseren op basis van JOUW comfortniveau. Kies een zachte aanpak (geleidelijke veranderingen, minimaal huilen) of snellere resultaten (meer gestructureerd). Onze AI past bewezen technieken aan zoals de stoelmethode, geleidelijk terugtrekken of Ferber-stijl check-ins, afgestemd op de behoeften van jouw gezin.

Wat als het niet werkt voor ons?

Elke baby is anders. Met de 3-daagse proefperiode kun je zien of de aanpak bij je gezin past — geen creditcard nodig, geen verplichting. Als het niet past, geen probleem.

Wanneer kies je beter voor een menselijke consultant dan voor een app?

Een menselijke consultant is aan te raden bij complexe medische situaties (ernstige reflux, apneu, prematuriteit), bij een tweeling of drieling, of als je als ouder veel angst ervaart en directe emotionele ondersteuning nodig hebt.

Kan een app echt een slaapcoach vervangen?

Voor de meeste situaties (gezonde baby, problemen met inslapen of nachtelijk wakker worden), ja. Een app als DodoCare past het plan dagelijks aan op basis van echte data, iets wat een menselijke consultant met 1 of 2 afspraken niet kan bieden.

Hoeveel kost slaapbegeleiding voor baby's?

Reken op 200 tot 400 EUR voor een individuele consultant (1-2 sessies), 30 tot 80 EUR voor een online cursus, en 39 EUR voor DodoCare (eenmalige betaling, 14-daags programma met 3 dagen gratis proefperiode).

Online slaapcoach voor je baby: welke oplossing past bij jou?

Je baby slaapt niet en je zoekt hulp online. Je bent niet alleen: de zoekterm "slaapcoach baby" is de afgelopen jaren enorm gestegen. Maar tussen consultants van 350 EUR, online cursussen, apps en gratis tips op Instagram — hoe kies je? Hier is een eerlijke vergelijking.

Wat is een online slaapcoach?

Een slaapcoach (of slaapconsulent) is een professional die je helpt de slaap van je baby te verbeteren met een plan dat past bij jouw situatie. "Online" betekent dat de begeleiding op afstand gebeurt — via videobellen, berichten, een app of opgenomen content.

Het doel is altijd hetzelfde: je baby helpen om zelfstandig in slaap te vallen, met respect voor de noden van jouw gezin.

De 4 soorten beschikbare oplossingen

1. Een individuele menselijke consultant

Prijs: 200 tot 400 EUR voor 1 tot 2 consulten (soms een begeleidingspakket van 2-4 weken).

Hoe werkt het: een videogesprek van 60-90 minuten om de situatie te analyseren, gevolgd door een gepersonaliseerd schriftelijk plan. Sommigen bieden berichtenbegeleiding aan gedurende enkele weken.

Sterktes: menselijke expertise, vermogen om complexe situaties aan te pakken (prematuriteit, tweeling, medische problemen), directe emotionele steun.

Beperkingen: het plan ligt vaak vast na het consult. Als nacht 3 anders verloopt dan verwacht, moet je wachten op de volgende afspraak of je vraag per bericht stellen — zonder garantie op snel antwoord om 3 uur 's nachts.

2. Online cursussen en ebooks

Prijs: 30 tot 80 EUR (eenmalige betaling).

Hoe werkt het: videomodules of een ebook met een stapsgewijze methode. Je volgt het programma op je eigen tempo.

Sterktes: betaalbare prijs, meestal goed gestructureerde inhoud, je kan de video's zo vaak bekijken als nodig.

Beperkingen: het is generiek. De cursus is dezelfde voor alle baby's. Als jouw baby van 5 maanden anders reageert dan het voorbeeld in de cursus, sta je er alleen voor. Geen opvolging, geen dagelijkse aanpassing.

3. AI-gebaseerde coaching-apps

Prijs: 39 EUR (DodoCare, eenmalige betaling) tot 15-30 EUR/maand (sommige apps werken met een abonnement).

Hoe werkt het: je vult een profiel in (leeftijd, gewoontes, temperament van je baby), waarna de app een gepersonaliseerd slaapplan genereert. Elke ochtend doe je een korte check-in over de voorbije nacht, en het plan past zich automatisch aan.

Sterktes: dagelijkse personalisatie op basis van echte data, 24/7 beschikbaar (ook om 3 uur 's nachts), progressie-opvolging, beheersbare kosten.

Beperkingen: geen direct menselijk contact, vervangt geen medisch advies, niet geschikt voor complexe medische situaties.

4. Gratis bronnen

Prijs: gratis (blogs, forums, YouTube-video's, Facebook-groepen).

Hoe werkt het: je zoekt, leest en probeert.

Sterktes: voor iedereen toegankelijk, veel ervaringsverhalen.

Beperkingen: wisselende kwaliteit, tegenstrijdige adviezen, risico op overdaad aan informatie en verwarring. Geen opvolging. En als je om 2 uur 's nachts leest dat sommigen het ene aanraden en anderen het exact tegenovergestelde, helpt dat niet.

Hoe kies je de juiste oplossing?

Er is geen universeel antwoord. Hier is een eenvoudige leidraad:

Kies een menselijke consultant als:

Je baby een medisch probleem heeft (ernstige reflux, apneu, groeiachterstand)
Je een tweeling of drieling hebt
Je als ouder veel angst ervaart en emotionele steun nodig hebt
Je al meerdere aanpakken hebt geprobeerd zonder succes

Kies een AI-app als:

Je baby gezond is met een klassiek inslaapprobleem
Je een plan wilt dat zich elke dag aanpast
Je om 3 uur 's nachts ondersteuning nodig hebt, niet alleen tijdens kantooruren
Je budget beperkt is

Kies een online cursus als:

Je liever op je eigen tempo leert
Je de theorie grondig wilt begrijpen
De situatie niet dringend is

Wat DodoCare anders maakt

DodoCare is geen cursus en geen chatbot. Het is een programma van 14 dagen dat elke avond een gepersonaliseerd slaapplan genereert, gebaseerd op het profiel van je baby, de vorige nacht en de globale evolutie van het programma.

Wat het concreet onderscheidt:

Dagelijkse aanpassing: het plan van vanavond houdt rekening met afgelopen nacht
Nachtmodus: een stille metgezel om 3 uur 's nachts wanneer je het antwoordprotocol nodig hebt
Partnersynchronisatie: beide ouders delen hetzelfde plan
Regressiedetectie: het systeem herkent wanneer er iets verandert (tandjes, ziekte, reis) en past het programma aan
39 EUR als eenmalige betaling — geen maandelijks abonnement

Een belangrijke herinnering

Geen enkele online oplossing — menselijk of digitaal — vervangt medisch advies. Als je baby pijn lijkt te hebben, weigert te eten, koorts heeft of als je zo uitgeput bent dat je je niet veilig voelt, praat dan eerst met je kinderarts.

Slaapcoaching is een hulpmiddel voor ouders. Het is waardevolle steun, maar het is geen geneeskunde.

Probeer het en oordeel zelf

DodoCare biedt 3 dagen gratis proefperiode. Geen bankkaart nodig, geen verplichting. Vul het profiel van je baby in, ontvang je eerste slaapplan en ontdek of dagelijkse gepersonaliseerde begeleiding het verschil maakt voor jouw gezin.